El cuarto sistema:
meditaciones sanadoras de innerwise

La Respiración Sanadora

Una sanadora síntesis de meditación, concentración y respiración. La Fuente de Luz sirve como fondo del campo energético.

Sanar no es una cuestión de tiempo, sino una cuestión de intención, de elección de los medios adecuados y de integración de los cambios en tu vida.

La respiración sanadora es fácil de aprender por cualquier persona en sólo unos minutos. Se puede realizar en cualquier lugar y sentirás su efecto inmediatamente.

A través de la meditación y la concentración entramos en el espacio sanador, el espacio de nuestras almas, el espacio desde el que se crea la vida. Desde ahí, podemos aspirar de la Fuente, de la fuerza divina, lo que queremos transformar o sanar. La verdadera transformación y sanación tiene lugar en la Fuente, y aspiramos de nuevo en el espacio de nuestras almas una energía pura, sana y clara que de ese modo se integra en nuestra vida.

Este tipo de sanación simple y efectiva se hace posible a través del campo energético de la Fuente de Luz, un símbolo que crea un espacio sagrado.

“Madre Tierra”

Madre Tierra: como parte tuya, estás completamente dentro de mí y vives a través de mí.
Padre Sol: como parte tuya, estás completamente dentro de mí y vives a través de mí.
Cielo: como parte tuya, estás completamente dentro de mí y vives a través de mí.
Dios Tierra: como parte tuya, estás completamente dentro de mí y vives a través de mí.

Las personas no son extraterrestres que aterrizaron en este planeta y tienen que intentar aguantar con la ayuda de ejercicios de arraigamiento. Somos parte de la Madre Tierra; somos una de sus muchas formas de expresión.

Recordando eso e identificándonos con la Madre Tierra, podemos fácilmente convertirnos en otra forma de expresión. Por ejemplo, identificándote con un abedul, o un águila, o una cascada, te conviertes en tu propio remedio.

“innerYoga (Yoga interior)—liberando al yoga del yoga”

El comienzo de cualquier cosa nueva es alegre. Es un viaje individual de descubrimiento, libre de normas y regulaciones.
Hay un espacio en el que lo nuevo puede extinguirse una y otra vez, volviéndose a crear a sí mismo de esa manera.
Todo descubridor sabe que ésa es la única forma en la que una nueva idea puede desarrollarse y prosperar.

Cada vez que un creador deja la Tierra, es la gente de la segunda fila la que empieza a imponer normas y regulaciones a causa de sus miedos y limitaciones, y empieza a abusar del organismo para satisfacer su ansia de poder. Ése es el principio del fin de una idea, cuando los gurús empiezan a prosperar. Eso es también lo que sucedió con el yoga.

Es verdad que un número creciente de personas aquí en la Tierra practican yoga, pero ése ya no es más el yoga que era originalmente. El innerYoga (Yoga interior) nos conduce de vuelta al origen, a la belleza y a la individualidad del yoga. En el innerYoga no hay gurús, nombres espirituales artificiales, ni disfraces, ni correcto o erróneo; solamente hay la belleza individual del movimiento que nace de la identificación. En el innerYoga, no es la forma ni la posición la que crea la identificación, ni por lo tanto el efecto; es exactamente todo lo contrario.

A través de la identificación meditativa con un águila, un árbol, un río o el viento – con los hijos de la Madre Tierra – nos movemos naturalmente como lo hacen ellos, convirtiéndonos en nuestro propio remedio.

Como siempre, este libro de Uwe Albrecht es fácil de comprender. Es ingenioso y poco convencional, y los dibujos a color apoyan el placer de descubrir innerYoga. Uwe Albrecht, doctor en medicina y desarrollador del internacionalmente famoso sistema de sanación innerwise, muestra una vez más cómo encontrar la esencia de la vida, en todo, cuando soltamos las limitaciones creadas por el miedo y la reclusión.

innerYoga—yoga para la gente que celebra su individualidad y auto-determinación y se mantiene al mismo nivel en sus encuentros con los demás.