Ja zur Veränderung
Ich bin bereit, alles zu verändern, um wieder gesund und glücklich zu leben. Ja, das ist ernst gemeint: Wirklich alles.
Aber was ist „alles“?
Alle Kompromisse deines Lebens: Alles in deinem Leben, was dich mehr Energie kostet, als es dir bringt - beende es!
Ich vermute, ich überfordere dich jetzt. Also fangen wir mal ganz klein an:
Beginnen wir mit einem Hausputz
Du hast sicher viele Sachen in deinem Haus, deiner Wohnung, die in den Müll gehören. Erbstücke, die man doch nicht wegschmeißen kann, aber sie gefallen dir auch nicht.
Möbel – schwer und voller Geschichten, die nicht deine sind. Tassen, aus denen schon die Großtante ihr Süppchen geschlürft hat. Bücher, die seit Jahren nicht gelesen wurden (ok, die können auch ins Antiquariat). Bilder der Vergangenheit, alte Liebesbriefe für noch schlechtere Zeiten zum Herzerwärmen. Die 15. Küchenmaschine, einfach alles, was du nicht wirklich brauchst, nicht wirklich magst, nicht wirklich schön findest.
Bestelle einen Müllcontainer und befreie dich.
Dein Lohn dafür: Wieder frei atmen können, Platz haben, dich zu Hause wieder wohlfühlen.
So, nun kommen wir zum nächsten Schritt: Dein Leben aufräumen
Du wirst dich fragen, warum das nötig ist. Wenn du schon gesund, glücklich und erfolgreich bist, kannst du einfach beim nächsten Text weiterlesen. Für alle anderen ist es an der Zeit, die Müllhalde zu beseitigen.
Nimm ein großes Blatt Papier und mache eine Mindmap deines Lebens. Schreibe alle Bereiche deines Lebens auf das Blatt. Dich, deine Familie, Partner, Arbeit, deine Freunde, Feinde, einfach alles, was dein Leben ausmacht. Nicht untereinander, sondern so, wie du deinen Garten anlegst: Das eine hier, das andere dort, das eine kleiner, das andere größer.
Wie sieht dein Blatt nun aus, ist es ein schöner Garten geworden? Ein glücklicher Garten? Was muss umgepflanzt werden, was sogar gerodet und rausgeschmissen. Wo ist Unkraut gewuchert, welche Bäume vom Nachbarn nehmen deinen Pflanzen das Licht, was fehlt noch in deinem Garten?
Oder fühlst du dich so unwohl dort, dass es Zeit ist, im Leben weiterzuziehen und einen neuen Garten anzulegen, anderswo? Doch wer hat den Garten so angelegt? Das warst du.
Jetzt wirst du sagen: „So wollte ich den Garten nie haben.“ Ja, Recht hast du, dein Wille hat ihn nicht angelegt. Es war dein Unbewusstes.
Alles, was wir im Leben erleben, ist selbst kreiert. Wir sind nicht die Opfer des Lebens, sondern sein Schöpfer.
Ja, ich behaupte, unser Leben ist ein Inside Job, alles hausgemacht. Jedes Glück, jedes Leid, jede Freude, jede Krankheit, jeder Erfolg, jeder Verlust – einfach alles selbstgemacht. Ob ich diese ungeheuerliche Behauptung belegen kann? Kein Problem:
Hier ist ein Interview mit dem Verstand und dem Unbewussten – der inneren Weisheit:
Verstand, wie sehen Sie sich selbst?
Ich mache. Ich bin wichtig, ich bin intelligent. Ich will. Ich bestimme, nicht umsonst wohne ich im Kopf, ganz oben sozusagen.
Verstand, wollen Sie auch krank werden?
Sind Sie verrückt geworden, wer will schon krank werden.
Sagten Sie nicht gerade, dass Sie bestimmen? Also sind Sie auch schuld an Krankheit, Unfällen, Verlusten, Misserfolgen ...!
Kann ich meinen Anwalt sprechen, ohne ihn sage ich gar nichts mehr.
Gut, dann die gleiche Frage an Sie, Unbewusstes, wie Sie genannt werden. Wie sehen Sie sich und brauchen Sie auch Ihren Anwalt?
Stellen Sie sich einen Eisberg vor. Ich habe den unteren Teil übernommen. 95 bis 99 Prozent aller Entscheidungen im Leben treffe ich. Den Rest überlasse ich dem Verstand. Sie kennen es doch aus der Politik. Wer wirklich was zu sagen hat, ist nicht sichtbar.
Oder schauen Sie sich das Universum an: 95 Prozent davon ist mit dunkler Materie gefüllt, die wir nicht sehen können. Und dann glauben wir, dass wir mit dem Bruchteil, den wir von den fünf Prozent sichtbarer Materie verstehen, die Welt und das Universum erklären können.
Was für eine menschliche Arroganz. Die Welt ist eine Scheibe – viel weiter sind wir noch nicht gekommen.
Unbewusstes, wie stehen Sie zum Verstand?
Ich mag ihn, er ist witzig, klug, hält als Spitze des Eisbergs immer die Rübe hin, obwohl es meine Entscheidungen waren. Aber er redet mir zu viel, so wie jeder, der unsicher ist. Dieses permanente innere Gequatsche, diese ständigen Kommentare zu allem, ohne den Mut, sie auch alle laut auszusprechen, das nervt.
Sind Sie immer undercover, unsichtbar, Unbewusstes?
Keineswegs. Ihr könnt mich fühlen. Euer Herzgefühl, das bin ich auch. Euer Angstschweiß, eure Ahnungen, all das bin ich. Ihr könnt euch sogar mit mir unterhalten.
Dafür gibt es zum Beispiel diesen wunderbaren Armlängentest, mit dem jeder mit mir direkt reden kann. Wenn du die Arme vor dem Körper zusammenführst, bleiben sie gleich lang bei einer „Ja“-Antwort und werden verschieden lang bei einer „Nein“-Antwort. Das ist wie eine Waage, die gerade oder schief steht.
Ok, den Test kenne ich und arbeitete seit Jahren mit Patienten damit. Dabei fällt auf, dass wenn ich kranke Menschen bitte, sich vorzustellen, wieder gesund zu sein, bekommen sie alle Stress – der Körper sagt „Nein“. Wenn sie gebeten werden, sich vorzustellen, weiter krank zu bleiben, sagt ihr Körper immer „Ja, das möchte ich.“ Heißt das, dass kranke Menschen krank sein wollen?
Ja, das ist die Realität. Das heißt, etwas in dem Menschen möchte krank sein und das bin ich, euer Unbewusstes.
Ich mache das nicht, um euch zu ärgern, sondern weil ich euch damit sage: Stopp! Etwas in deinem Leben ist nicht gut für dich, halte inne und kläre es.
Das klingt sogar logisch. Aber woher soll der Mensch dann wissen, was es ist?
Es kann vieles sein, was dir schadet. Hier eine kleine Checkliste:
- Gelebte Kompromisse, die du aus Sicherheitsgründen erlaubst.
- Aus Angst getroffene Entscheidungen.
- In einer Blockade hängen geblieben sein.
- Alte Narben im Körper, Narben im Gefühl, Narben in der Seele, die noch immer wirken.
- Alte Verletzungen, die du nicht vergeben hast.
- Situationen, in denen du dich ausnutzen lässt, auf der Arbeit, zu Hause oder sonst wo.
- Wenn du in einem Umfeld lebst, das dir schadet.
- Wenn du deine Träume nicht lebst.
- Wenn du etwas isst, trinkst oder einnimmst, das dir schadet.
- An einer Stelle zu schlafen, wo du krank wirst, zum Beispiel morgens immer mit Schmerzen aufwachst.
Das klingt hart, aber jeder Mensch ist selber verantwortlich für sein Schicksal. Die gute Seite daran ist, jeder kann jederzeit alles in seinem Leben verändern:
Checkliste aufräumen, Themen klären, Leben ändern und schon bist du wieder frei und glücklich.
Verstand, Sie sind entlastet, möchten Sie wieder mitreden?
Ich habe eine Identitätskrise, ich bin im Prozess.
Unbewusstes, haben Sie dem Verstand noch etwas zu sagen?
Mein lieber Verstand, da gibt es ein kleines Problem: Du bist ein guter Verführer.
Die Leute glauben deinen Versprechungen. Jahre später merken sie den Irrweg, wenn sie nicht das erreichen, was sie sich vorgenommen haben: Sie sind nicht glücklich, Krankheiten beginnen sie zu plagen. Ihr Lebensfeuer geht verloren. Wer will schon Schmerzen haben und immer wieder auf die Schnauze fliegen! Aber das ist oft der Lohn deiner Versprechungen. Du hast einfach nicht den Überblick, was im Lebensplan des Menschen geschrieben steht. Du weißt doch, Kleinstaktionäre werden nicht informiert.
Also Leute: Redet mit mir direkt, eurem Unterbewusstsein, eurem Mehrheitsaktionär.
Und Verstand, ich möchte dir noch etwas erklären, damit du endlich dankbar sein kannst, dass du nichts wirklich zu sagen hast: Wenn du als Verstand wirklich die Macht gehabt hättest, wie du immer geglaubt hast, hätten die Menschen sich schon längst ausgerottet. Zur Rettung eurer Spezies war es notwendig, mir diese große Macht zu geben.
Übertreiben Sie jetzt nicht etwas, Unbewusstes?
Ich würde mich eher als bescheiden betrachten.
Wie viele deiner Gedanken, Verstand, sind negative Gedanken im Laufe eines Tages?
Na ja, hängt vom Menschen ab: Bei den wenigen fast Erleuchteten sind es 10 bis 20 Prozent, beim Normalbürger 50 bis 60 Prozent. Und dann gibt es viele, bei denen es bis zu 90 Prozent sind.
Ok, Verstand, dann stelle dir vor, du hättest die Kraft gehabt, auch all diese negativen Gedanken und Wünsche zu manifestieren. Und nicht nur die guten Gedanken wie Gesundheit, Schönheit und Erfolg.
Gott bewahre, das wäre furchtbar. Die Liste meiner Opfer, die gevierteilt, an Pest verreckt oder in die Hölle gefahren wären, wäre riesig. Aber ich hätte auch viel mehr Sex gehabt. Und global betrachtet wäre der Dritte Weltkrieg auch schon längst vorbei, mit maximalem Ergebnis.
Sag mal Unbewusstes, wie kommst du eigentlich mit dieser riesigen Verantwortung klar?
Ich bin nicht allein, sondern mit dem Unbewussten aller Menschen in einem social network verbunden. Der Koordinationsaufwand ist groß, aber es ist machbar.
Verstand, hast du noch eine Frage an das Unbewusste?
Sag mal Unbewusstes, so von Eisbergspitze zu Resteisberg, wir sind doch beide aus dem gleichen Wasser gemacht. Wie verläuft eigentlich das Leben eines Menschen, bei dem wir beide zumindest meistens der gleichen Meinung sind?
Diese Menschen brauchen nicht mehr kämpfen, sind in der Liebe. Was sie brauchen, kommt zu ihnen, es ist gesorgt für sie. Es ist das Paradies auf Erden und du kannst es auch Flow nennen.