Észlelni és érzékelni

Az önmegfigyelés,valamint a helyzetek és más lények érzékelése a legegyszerűbb út ehhez. Jómagam ezt naponta gyakorlom, akárcsak egy zongorista, hogy a képességeit fenntartsa és javítsa.

Érzékelni mindenki tud! Csupán az észlelés helyességébe vetett bizalmat kell a legtöbb embernek visszaszerezni.

A legjobb út ehhez a gyakorlás:

Képzelj el valakit, akit ismersz, akár úgy, hogy nincs jelen, majd azonosulj vele, és érzékeld magadon belül, hogyan érzi épp magát ez az ember.

És ezt gyakorold naponta többször.