Das vierte System:
innerwise Heilmeditationen
Der Heilatem
Eine heilende Synthese aus Meditation, Fokussierung und Atem. Das zugrundeliegende Energiefeld ist die Lichtquelle.
Heilung ist nicht eine Frage von Zeit, sondern eine Frage der Intention, der Wahl der Mittel und der Integration der Veränderungen ins Leben.
Der Heilatem ist für jeden Menschen innerhalb von wenigen Minuten erlernbar, überall anwendbar und die Wirkungen sind unmittelbar spürbar.
Durch die Meditation, die Achtsamkeit, begeben wir uns den Heilraum, in den Raum der Seele, den Raum, von wo aus unser Leben erschaffen wird. Von dort können wir das, was wir verändern oder heilen wollen, mit dem Atem in die Quelle, in die göttliche Kraft atmen. Die eigentliche Transformation und Heilung findet in der Quelle statt und wir atmen die reine heile und geklärte Energie wieder in unseren Seelenraum ein und integrieren sie damit in unser Leben.
Ermöglicht wird diese einfache und effektive Art der Heilung durch das Energiefeld der Lichtquelle, einem Symbol, welches einen heiligen Raum erschafft.
„Mutter Erde“
Mutter Erde: als Teil von dir bist du ganz in mir und lebst durch mich.
Vater Sonne: als Teil von dir bist du ganz in mir und lebst durch mich.
Himmel: als Teil von dir bist du ganz in mir und lebst durch mich.
Gott Erde: als Teil von dir bist du ganz in mir und lebst durch mich.
Menschen sind keine Aliens, die auf diesem Planeten gelandet sind und mit Verwurzelungsübungen versuchen müssen, sich festzuhalten. Wir sind ein Teil von Mutter Erde, eine ihrer vielen Entsprechungen.
Durch die Erinnerung daran und Identifikation mit Mutter Erde, können wir leicht zu einer anderen Entsprechung werden. In der Identifikation mit z.B. einer Birke, einem Adler, einem Wasserfall wird man zu seinem eigenen Heilmittel.
„innerYoga – Die Befreiung des Yoga vom Yoga“
Alles Neue beginnt spielerisch. Ein individuelles Entdecken, frei von Regeln und Vorschriften.
Ein Raum ist da, in dem das Neue immer wieder sterben und sich so neu erschaffen kann.
Jeder Entdecker weiß, dass eine neue Idee sich nur so entfalten und aufblühen kann.
Und jedes Mal, wenn die Schöpfer die Erde verlassen, erschafft die zweite Reihe aus ihrer Angst und Enge heraus Regeln und Normen und beginnt die Pflanze für eigenen Machtanspruch zu missbrauchen. Und damit beginnt das Sterben der Idee und das Aufblühen der Gurus. Und so ist es auch mit dem Yoga geschehen.
Es ist wahr, dass immer mehr Menschen auf der Erde Yoga praktizieren, aber es ist nicht mehr das Yoga, das es am Ursprung war. innerYoga führt dich zurück zum Ursprung, zur Schönheit, zur Individualität des Yoga. Beim innerYoga gibt es keine Gurus, keine Verkleidungen, keine spirituellen Kunstnamen, kein Richtig und kein Falsch – sondern nur individuelle Schönheit der Bewegung, die aus der Identifikation heraus entsteht. Beim innerYoga erschafft nicht die Form, die Position die Identifikation und damit die Wirkung, sondern genau andersherum.
Die meditative Identifikation mit einem Adler, einem Baum, dem Wind, einem Fluss – mit den Kindern der Mutter Erde – führt von selbst dazu, dass wir uns auch so bewegen und damit zu unserem eigenen Heilmittel werden.
Wie immer schreibt Uwe Albrecht leicht verständlich, witzig, unkonventionell und farbige Zeichnungen unterstützen die Freude am Entdecken des innerYoga. Der Arzt und Entwickler des weltweit erfolgreichen Heilsystems innerwise hat wieder einmal gezeigt, dass hinter allem eine lebendige Essenz zu finden ist, wenn man die Limitierungen, die durch Angst und Enge geschaffen wurden, entfernt.
innerYoga – ein Yoga für Menschen, die ihre Individualität und Selbstbestimmung feiern und sich auf Augenhöhe begegnen.